Aceasta este o sinteză a unor măsuri simple pe care le aplic în viața mea și a familiei și care m-au ajutat să simt că reușesc să-mi mențin și să-mi întrețin sănătatea prin propria putere.
Materialul este un montaj din conferința ”Sănătate prin propria putere” susținută la Timișoara în 2017, însă sfaturile au rămas la fel de actuale.
Să vă fie spre folos!
